Bukan Hanya Mencari Hiburan, Inilah Manfaat Lihat Konser dalam Kesehatan Manusia

nunmedia.id - Masa Endemi Covid-19 sudah saatnya pemerintah memberikan kelonggaran publik untuk diperlolehkan kembali melallukan kerumunan. 

Salah satu mencari hiburan yang sangat poluler ada menyaksikan konser musik.

Bukan hanya sekedar mencari hiburan, ternyata nonton konser sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.

Disamping memberikan kepuasan dalam pengalaman Anda menikmati musik, menonton sebuah konser musik ternyata juga memiliki benefit bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Penting Banget! 5 Manfaat Mengkonsumsi Agar-Agar Bagi Kesehatan Manusia

Seperti dilansir dari laman Health Fitness Revolution, Jumat (12/5/2023), berikut adalah sederet manfaat menonton konser musik bagi kesehatan:

1. Mengurangi Stres
Stres terjadi ketika tubuh kita melepaskan kortisol, yang meningkatkan glukosa dalam aliran darah. Hal ini membuat kita merasa perlu bekerja lebih keras untuk mengikuti apa pun yang membuat kita stres.

Namun, saat kita menonton bersenang-senang dalam sebuah konser musik, tubuh kita tidak melepaskan banyak kortisol. Hal itu berarti lebih sedikit stres.

2. Melepaskan Hormon Bahagia
Penelitian menunjukkan bahwa tindakan membeli tiket dan merencanakan acara akan melepaskan dopamin di otak Anda. Hal itu membuat Anda merasa lebih bahagia bahkan sebelum Anda tiba di tempat tersebut.

Kemudian begitu Anda berada di sana, bernyanyi bersama dan menikmati musiknya melepaskan endorfin yang akan membuat Anda merasa lebih baik.

Baca Juga: Seru! Hari Ini Gelar Konser K-Pop BLACKPINK di GBK, Kira-kira Lagu Apa Ya?

3. Membakar Kalori
Konser terbaik adalah konser yang membuat Anda membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda bayangkan, menari sepenuh hati, dan bernyanyi bersama sekuat tenaga.

Saat menonton konser, Anda bisa jadi aktif bergerak sepanjang malam, yang berarti Anda membakar banyak kalori. Bahkan, saat Anda hanya berdiri dan menonton, detak jantung Anda akan lebih tinggi dari biasanya.

4. Meningkatkan Fungsi Otak
Menonton konser musik membantu mempromosikan neurogenesis, yang menumbuhkan neuron baru di otak. Semakin banyak neuron yang Anda miliki, semakin baik fungsi otak Anda.